子育てガイド

妊娠したとき、タバコをやめるかどうかについて、悩むお母さんもいると思います。また、子育ての中の喫煙にも、悩むお母さんも多いでしょう。

タバコというのは、ニコチンが含まれているものです。ですから、胎児や子供にはもちろん、良い影響を与えるものであるはずがありません。

しかし、妊娠中に禁煙をして、イライラしてしまう方には、無理な禁煙はお勧めしません。もちろん、胎児には良くありませんが、禁煙をすることによって、どうしても大きなストレスが溜まってしまうという場合は、数本程度なら大丈夫だと思います。

出産後は、子供がいる部屋の中でタバコを吸うのは、絶対にやめましょう。副流煙は、主流煙よりも害があるため、子供がいる部屋で吸った場合、子供が呼吸器疾患になる可能性もあります。

母乳をあげているのに、喫煙をするのも、良くありません。母乳にニコチンが含まれてしまいます。そして、子供が慢性ニコチン中毒になってしまいます。

母乳には、粉ミルクよりも栄養がたっぷりなので、母乳をあげたいお母さんもいるでしょう。タバコを吸う本数が大量でなければ、それほど問題はありません。

また、喫煙していると、母乳の出が悪くなったり、母乳の出る期間が短くなってしまうことがあります。どうしてもやめられない場合は、授乳直後に吸うことをお勧めします。

しかし、やはり、子育て中は、お父さんもお母さんも禁煙することが１番です。長年吸っていると、なかなかやめられない方も多いと思いますが、「子供のため！」と思って、子供が乳幼児の頃は禁煙するように頑張ってみてください。

また、タバコの管理もしっかりとしておく必要があります。子供の手の届く場所に置いてしまうと、興味を示して、誤飲してしまう可能性もあります。喫煙するならば、管理はしっかり行うことです。何かあってからでは手遅れです。